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從利用每個人都騎過的「博客來書店淑女腳踏車」進行有效運動之方法，
到可以在自家進行的訓練法等，並傳授正確的瘦身祕訣。
後半部則是介紹運動自行車的選擇法與組裝方法，
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  作者： 松本整    新功能介紹
• 譯者：游韻馨
• 出版社：漢欣    新功能介紹
• 出版日期：2009/02/20
• 語言：繁體中文

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