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內容簡介: 博客來網路書店◆由博客來網路書局藝人-楊麗菁親自企劃、設計與代言。

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本書特色瑜珈達人精心策劃最新力作-讓你學會瑜珈的呼吸.體位的伸展,啟動身體之自療,輕鬆打開健康幸福之門,讓身體窈窕FUN輕鬆

作者簡介楊麗菁曾拍攝30幾部武打動作片是紅遍港台的武打巨星因拍戲受傷造成十字軔帶斷裂椎肩盤突出臀部萎縮但憑自己的毅力靠瑜珈一點一滴找回自己的健康與完善身體成功由一位武打演員轉變為復健科醫師背書的專業瑜珈達人

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  作者： 楊麗菁    新功能介紹
• 出版社：麗緻菁華國際    新功能介紹
• 出版日期：2009/11/28
• 語言：繁體中文

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