只要7天！39元小物懶人瘦身術熱銷
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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店日本人氣美容矯正師親自撰文傳授 只要7天就能瘦下來
注意！本書內容一點也不「循序漸進」，不適用想要「慢慢來」的人！
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巧妙運用39元小物就能讓奇蹟發生
讓你輕鬆迎接窈窕的夏天
原理：吹氣球時會進行腹式呼吸，由於此時橫隔膜會刺激胃壁，可有效降低食慾方法2：利用各式滾輪按摩器
原理：可藉著滾輪按摩淋巴，讓氣血流暢，達到小臉、美肌的效果方法3：躺臥在空氣枕上或用腿夾住
原理：只要將空氣枕墊在身體下方躺臥，就可以矯正骨盆的角度，使髖關節閉合讀者體驗後感想35歲男性：「利用飯前吹氣球3天就瘦了2.2kg，腰圍減少4cm！」博客來網路書局28歲OL：「利用空氣枕調整體態，大家都說我看起來變瘦了！」34歲主婦：「搭配空氣枕、保麗龍方塊、負重沙袋的瘦身法，2週之後腰圍減掉4.6cm、大腿圍減掉1.6cm、體脂肪降低了1.4％！」本書特色◎在日常生活中，利用39元小物進行瘦身，簡單輕鬆又省錢省時◎文字簡單易懂，並搭配大量的插畫，讀起來輕鬆沒有負擔◎共介紹使用18種商品的瘦身法，可依個人需求搭配組合，不像單一瘦身法容易令人生厭，能夠開心地持續下去作者簡介清水六觀從小便開始接觸武術與氣功的世界，就讀明治大學時曾參加柔道社，期間學習了各式各樣的整體技巧，以獨到的理論確立了整體術。運用未曾見過的特殊骨骼矯正技巧進行股關節、骨盆、O型腿以及小臉矯正，其效果與即效性讓許多模特兒與藝人在錄影前趨之若騖。來自雜誌的採訪邀約也相當多，並被冠上「矯正達人」、「矯正治療師」、「神之手」等稱號。著作則有在日本暢銷54萬本的《□□□□□□□□□□》（FOREST出版）等。博客來
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- 作者： 清水六觀 新功能介紹
- 譯者：林昆樺
- 出版社：台灣東販 新功能介紹
- 出版日期：2011/04/24
- 語言：繁體中文
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