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內容簡介: 改造易怒的基因、擺脫憤怒的控制
憤怒跟恐懼一樣，是人類億萬年來演化出來的一個強大的生存工具。然而，我們每天的生活一旦為它所宰制，它就會傷害我們的健康、破壞我們和親密愛人的關係，讓我們更難獲得幸福、健康的生活。
許多成年人都從父博客來網路書店母身上「遺傳到」了具殺傷力的憤怒模式。本書將教導你學會用建設性的方式來表達自己的需求，並且讓這些需求獲得滿足。只要你有心打破憤怒在你身上和你家族中的惡性循環，你就能發現你憤怒的起因，並找出更有效的方式來滿足你的主要需求。
透過本書，你將能學會：●找出憤怒的根源並加以控制──不用耍花招，不用吃藥，也不用接受心理治療
●改善你和親人、朋友及同事間的關係
●打破憤怒的世代循環，避免將具殺傷力的行為模式傳遞給下一代
●維護你的健康，降低你罹患冠狀動脈心臟病等疾病的機率
憤怒管理方面的頂尖專家，尤其擅長透過憤怒管理來降低冠狀動脈心臟病的罹患率。在紐約長老會醫院暨康乃爾大學魏爾醫學中心擔任心理學臨床助理教授，在過去十五年間經常就憤怒與壓力等議題向媒體發聲。於二○○二年獲頒臨床健康心理學界的大獎──提摩西傑夫瑞獎（Timothy A. Jeffrey Award）。
多娜．布萊斯（Donna Blass）自由作家博客來，擅長探討「關係」，作品散見於《紐約時報》、《More》、《Family Circle》、《Glamour》、《Brides》、《American Baby》等雜誌及其他出版品。
譯者簡介博客來書店許晉福政大會計系畢業，現專事翻譯。譯有《贏在談判》、《躁男症候群》、《不公平的市場》、《玻璃城堡》等書。
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- 作者： 勞勃?亞倫博士、多娜?布萊斯 新功能介紹
- 原文作者：Robert Allan, PH. D.、Donna Blass
- 譯者：許晉福
- 出版社：美商麥格羅‧希爾 新功能介紹
- 出版日期：2007/07/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
脊髓損傷公益音樂會 徐懷鈺復出開唱
（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）台灣約有2萬多名脊髓損傷者，每年新增受傷人數約為1200人，大約人口的千分之一，有六成的傷友是屬於交通意外事故，其他包括運動傷害、職業傷害、高處摔下及病變。傷者平均年齡為27.3歲，依據損傷部位會造成兩側下肢或四肢癱瘓，在面臨未知的未來，需要心理重建與職業訓練才能回歸正常生活。這次與藝人徐懷鈺合作將於10月16日至18日在台北LEGACY舉辦公益音樂會，所得全數將全數捐出做公益。
脊髓損傷基金會董事長林進興表示，脊髓損傷有很多後遺症，如自主神經反射失調、長期臥床產生褥瘡、排尿與排便障礙、肌肉痙攣、肢體無力等，都需要長期照護或重建訓練。為了幫助身體遭受重創的傷友能夠重新接納自己，訓練課程包括生活自理、社會適應、心理調適、職業重建等，提升傷友生活品質，重新認識生命價值，才能勇敢回歸社會。
徐懷鈺表示，5年前拍戲時傷及頸椎間盤，當下覺得手麻麻的以為沒什麼大礙，但隔天卻右手不能動才緊急就醫，面對工作與復健之路辛苦，很能感同身受傷友在接受治療、復健的過程與花費，希望能藉由此次公益音樂會讓更多歌迷一起聽音樂做公益。
脊髓損傷基金會與脊髓損傷潛能發展中心，以免費方式提供專業訓練及各項輔導幫助傷友回歸社會，因負擔不輕，期盼社會大眾一起支持公益演唱會，造福脊髓損傷友。演唱會將於8月20日開賣，更多公益音樂會資訊請洽iNDIEVOX獨立音樂網（www.indievox.com/event/）邀請歌迷共襄盛舉此次公益活動。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/脊髓損傷公益音樂會-徐懷鈺復出開唱-002000886.html
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