博客來網路書店推薦介紹

腹肌養成計劃熱賣好物

腹肌養成計劃熱賣好物，不需要特地跑到外面找，很值得納入購物車，內容精彩！

這幾天看了許多文章等相關文章後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本生活風格腹肌養成計劃熱賣好物全書的內容大意

獨家款支持 腹肌養成計劃熱賣好物曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

在網路上很夯，它的評價很高，看完後有一種說不出的感動，

人氣蠻不錯，真的不錯，總而言之，購買也很便利。

腹肌養成計劃熱賣好物 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

腹肌養成計劃熱賣好物 開箱文 博客來網路書店

內容簡介: 博客來書店想讓小腹消失是有訣竅的！錯誤的知識加上錯誤的體能訓練根本無法讓小腹消失，若再加上錯誤的節食方法，絕對會讓自己陷入復胖的惡性循環中，並讓肚子變得更加突出。也就是說，若沒有搭配正確的飲食方法、正確的有氧運動以及正確的肌肉訓練，絕對無法讓明顯突出的小腹恢復平坦緊實的狀態。

本書內容雖然略偏嚴格，但整理出來的7個技巧，絕對能夠有效鍛鍊腹部肌肉。希望大家仔細閱讀之後，能在3個月內消除博客來網路書店礙眼的小腹！

Technque 1：前10天利用斷食改變代謝緩慢的體質
Technque 2：為了改變生活型態，總之先從健走開始
Technque 3：進行3個月嚴格的肌肉訓練
Technque 4：消除小腹最快的捷徑就是有氧運動
Technque 5：學習吃再多不也不會發胖的飲食訣竅博客來網路書局
Technque 6：善用各種道具24且小時輔助肌肉鍛鍊
Technque 7：消除小腹的關鍵重點在於詳實記錄鍛鍊資料

腹肌養成計劃熱賣好物 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 樂活文化編輯部    新功能介紹
• 譯者：劉曉茹
• 出版社：樂活文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/10/04
• 語言：繁體中文

腹肌養成計劃熱賣好物 評比 博客來網路書局

腹肌養成計劃熱賣好物

腹肌養成計劃熱賣好物推薦，腹肌養成計劃熱賣好物討論，腹肌養成計劃熱賣好物比較評比，腹肌養成計劃熱賣好物開箱文，腹肌養成計劃熱賣好物部落客
腹肌養成計劃熱賣好物那裡買，腹肌養成計劃熱賣好物價格，腹肌養成計劃熱賣好物特賣會，腹肌養成計劃熱賣好物評比，腹肌養成計劃熱賣好物部落客 推薦

腹肌養成計劃熱賣好物

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您