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必買當紅刑事政策之反思與改進熱門商品

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商品訊息功能:

內容簡介: 本書立足于反恩與改進而展開對刑事政策的理論探討，系四位青年法學博士的合力之作。研究領域具有開放性，注重吸收借鑒國內外刑事政策科學研究的前沿成果，對刑事政策進行全方位的反恩性探討；研究視野具有前瞻性，既注重研究解決刑事政策當下面臨的問題，更關注中國刑事政策的未來發展趨勢；研究效果具有實踐性，既注重理論的反思和探究，更突出地反映刑事政策作為一門實踐科學的品格。本書對刑事法律科學研究者和刑事法律實踐工作者具有重要的參考價值。


蔣熙輝，男，湖南衡陽人。西南政法大學法學學士，中國人民大學法學碩士，北京大學法學博士。現為中國社會科學院法學研究所副研究員，並在則政部從事經濟學博士後研究。出版專著部，先後在《法學研究》、《中國法學》、《人民日報》、《法學家》、《政法論壇》、《政治與法律》、《法制與社會發展》、《中央黨校學報》等各類報刊雜志發表論文近百篇。主要代表作︰《權利發展與刑法改革》、《單位犯罪刑事責任探究與認定》、《刑法解釋限度淪》、《量刑制度宏觀問題研究》、《論公司犯罪的刑事責任構造》、《寬嚴相濟刑事政策與刑事法治改革》等。主持並參加國家社科基金課題、省部級課題近十項。主要研究領域︰刑事政策學、刑法學、刑事法治改革。

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• 作者： 蔣熙輝等
• 出版社：中國社會科學出版社
• 出版日期：2008/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

咖啡粉消橘皮！搭配2按摩法消水腫、助排毒

【早安健康／周舒涵編譯】難得想要穿短褲涼快一下，但是大腿上的橘皮組織卻讓您不得不放棄，或是只能遮遮掩掩嗎？除了多攝取含鉀的食物排水，還要搞清楚自己的橘皮組織是屬於四個類型中的哪一型，只要妥善進行按摩就可以輕鬆消除橘皮煩惱。最後還要偷偷告訴您，連好萊塢女星荷莉貝瑞都在做的咖啡粉消除橘皮法！

必須多攝取有利身體排水的含鉀食材

水分的排泄機能低落，就容易生成橘皮組織。含有鹽分的鈉會使體內的水分循環停滯，所以在食用含有大量鹽分的食材時，也必須搭配攝取有利於水分排出的含鉀食材，譬如酪梨、香蕉、菠菜、毛豆、馬鈴薯、綠花椰菜等。

確認橘皮組織的類型，對症按摩就對了

【第一種】脂肪型：大部分的橘皮組織都屬於這一型，好發於10歲到50歲之間的人；會形成此類橘皮組織的主因是脂肪，因此只要進行徹底的按摩與飲食改善就可以去除。

【第二種】纖維型：纖維型的橘皮組織，會像是橘子的表面一樣，清楚呈現凹凸不平的狀態；這種類型的橘皮組織麻煩的是難以自行改善解決，想要消除的話只能去美容診所進行抽脂。

【第三種】水腫型：這種類型的橘皮組織，則常見於慢性虛寒體質的人；只要設法提高身體體溫，並促進體血液循環就可以消除。

【第四種】肌肉型：肌肉型的橘皮組織，產生於原本有鍛鍊身體及運動習慣，但是卻突然停止這種習慣的人；只要持續地進行按摩就可以漸漸消除。

除了第二種的纖維型，其餘三種橘皮組織都可以透過按摩來改善，接下來介紹的按摩法，只要持之以恆好好進行，不只可以消除橘皮組織，更能達到美臀的效果。

消除橘皮組織的按摩法

１單腳稍微向後延伸站立，但不要使延伸的後腿腳根離開地板。
２將雙手手心貼於後腳的大腿根部，施力向上按壓推挪至後腰。

３再像是要將臀部側邊的肉都集中到腰部那樣，用手向上集中搓揉。
４上述兩步驟重複5次之後換另一隻腳進行，每天進行一輪即可。

好萊塢女星荷莉貝瑞的咖啡粉除橘皮法

咖啡成分具有分解脂肪的效果，將磨成粉的咖啡豆敷於橘皮組織上進行按摩，就可以發揮功效。同時咖啡因也有消水腫、除去老化角質、改善血液循環和排除多餘水分與毒素的作用，可以改善凹凸不平的肌膚。

準備物品

報紙（或是大型垃圾袋）、橄欖油、剛煮完的咖啡粉、保鮮膜

步驟

１準備好剛沖泡完，還保有餘溫的咖啡粉，越是溫熱的咖啡粉效果越好。

２在浴室地板舖上報紙或是大型塑膠袋，防止咖啡粉掉落地板及排水管。

３將橄欖油與咖啡粉以「1大匙：1/4杯」的比例混和。

４使用乾絲瓜製成的絲瓜絡，或直接用手沾取混和咖啡粉的橄欖油，塗抹於想要消除的橘皮組織，並進行按摩。

５維持咖啡粉附著於身體上的狀態，將保鮮膜覆蓋其上，靜置數分鐘後再進行沖洗。

【延伸閱讀】
抖抖手腳10秒鐘！3按摩×4運動 有效殲滅橘皮組織

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/咖啡粉消橘皮-搭配2按摩法消水腫-助排毒-010130613.html

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