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指定好物美國法律基礎解讀特惠價分享

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內容簡介: 歡迎學習美國法律。
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也許你是一個在美國學習的大學生或研究生，想要了解一下美國的法學院；也許你認為法律文化知識是學習經濟、歷史或哲學所必需的基礎知識；也許你在歐洲、亞洲、非洲或者其他地方攻讀法律學位；也許你早已經是在某些國家法律體系中培訓出來的律師，但想要進一步了解美國法律；也許你已經來到美國法學院學習法律，攻讀LL.M.學位；也許你是在網絡提供的課程中學習和了解美國法的。

不論你的背景是什麼，如果你正在尋找一種了解美國法的方法，這是一本適合你的書。

本書是對美國法律和多數美國法學院第一年所講授的律師執業知識的總結，而且本書已盡量寫成了對于沒有接受過法律教育的讀者也同樣通俗易懂的教材。

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• 作者： （美）喬治‧P‧弗萊徹 史蒂夫‧謝潑德
• 譯者：李燕
• 出版社：法律出版社
• 出版日期：2008/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

【華人健康網圖文提供／台灣廣廈】有些飲料對胎兒會有影響，要好好了解挑選飲料的要點。

咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

含有咖啡因的飲料，不要喝比較好嗎？

雖然對流產、早產等的影響較少，但最近有研究報告指出，這類飲料跟低體重新生兒及晚產有關聯。胎兒無法對透過胎盤傳遞來的咖啡因進行充分的新陳代謝，所以1天不要喝超過2杯。

喝茶的話，什麼茶都可以嗎？

玉露茶含有224mg的咖啡因，煎茶、烘焙茶、烏龍茶含有28mg的咖啡因，番茶則含有14mg的咖啡因，最好斟酌飲量。大麥茶及花果茶等不含咖啡因，就不用在乎喝多少量。

營養滋補飲料可以喝吧？

懷孕期間建議喝不含咖啡因的飲料。而將營養濃縮的滋補飲料，會對肝臟造成負擔，盡量在餐後喝比較好。營養還是應該從三餐的食物裡攝取，營養滋補飲料只能當作輔助性使用。

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酒精喝一點點OK吧？

在懷孕初期有引起胎兒畸形、中期以後有引起胎兒的發育不良或中樞神經的發育障礙的危險。懷孕期間最好就是完全斷酒。可以活用無酒精飲料替代。

水分攝取越多越好嗎？

分多次補充水分有許多好處，可以改善血液循環，讓大便變軟，促進新陳代謝，讓身體不易疲勞，身體裡的代謝廢物也能跟尿一起排出等。但一下子喝太多的話，會對胃造成負擔。

適合孕婦的飲料是什麼？

就身邊常見的飲料而言，推薦喝白開水、大麥茶。礦泉水可以補充身體所需的礦物質也不錯。若是炎熱的季節雖然也可以喝一些冷飲，但為了預防身體受冷，還是白開水或溫的大麥茶比較放心。

害喜的時候，為了補充體內的電解質，建議喝一些運動飲料，但這些飲料含有糖分，害喜結束後就要多注意。清涼飲料的含糖量也很多，不可不慎。黑豆茶、苦瓜茶、蕎麥茶、杜仲茶、向日葵茶、甜茶等不含咖啡因，還有促進血液循環等的效果，可以準備一些放在身邊，根據心情、氣氛換著喝也不錯。

本文出自台灣廣廈《寶貝你在我的肚子幹嘛？》

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/咖啡因限度是-孕媽咪必知飲料攝取指南-053205750.html

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